In diesem Asana Lab widmen wir uns der kraftvollen und zugleich tief öffnenden Haltung Surya Yantrasana – auch bekannt als der Kompass. Schritt für Schritt bauen wir Beweglichkeit in Hüften, Beinen und der seitlichen Körperlinie auf, um diese fortgeschrittene Asana sicher und achtsam auszuführen.

Dieses 2 stündige Event lädt dich in einen nährenden Raum der Präsenz, Entspannung und Verbindung ein.

In dieser 90-minütigen Special Class tauchen wir ein in die Welt der Armbalancen – mit Fokus auf die Krähe (Bakasana). Ob du erste Flugversuche wagst oder bereits sicher in der Krähe stehst und bereit bist, weiterzufliegen: Dich erwartet eine abwechslungsreiche Praxis mit gezielten Vorbereitungen, technischen Tipps und viel Raum zum Ausprobieren.