Fortbildungen für Yogalehrer*innen

06.02.- 08.02.2026

Spiraldynamik ist ein anatomisch fundiertes Bewegungskonzept, das die natürlichen Bewegungsmuster des Körpers nutzt, um das Potenzial für Gesundheit und Wohlbefinden zu maximieren. In diesem Modul verbinden sich moderne Wissenschaft mit der uralten Weisheit der Yoga-Philosophie. Durch das Verständnis der spiraligen Strukturen im Körper lernst du Āsanas organisch auszurichten und sinnvoll zu modifizieren.r

13.02-15.02.2026

Stabilität. Klarheit. Kreativität – Die Kunst des unterstützten Yoga

Props sind weit mehr als Hilfsmittel – sie sind Brücken zur bewussten Körpererfahrung. In dieser 20-stündigen Fortbildung mit Andrea Mohrbutter lernst du, wie du Yogahilfsmittel gezielt, intelligent und kreativ einsetzen kannst, um Asanas an individuelle Bedürfnisse anzupassen, Ausrichtung zu verfeinern und den therapeutischen Wert deiner Yogapraxis zu vertiefen.

27.02.-01.03.2026 - ONLINE

Stille entdecken. Präsenz entwickeln. Die eigene Mitte stärken.

Meditation ist mehr als eine Technik – sie ist eine Lebenspraxis, die in die Tiefe führt und zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Verbundenheit verhilft. In dieser 25-stündigen Online-Fortbildung mit Marion Schwarzat erhältst du fundierte Grundlagen der Achtsamkeits- und Meditationspraxis sowie praktische Werkzeuge zur Anleitung von Meditationen im Yogaunterricht oder in eigenen Settings.

14.-15.03.2026

In diesem 20-stündigen Modul lernst du zwei bewährte Systeme der Atemarbeit kennen: die Buteyko-Methode und klassisches Yoga Pranayama. Beide Techniken verfolgen unterschiedliche Ansätze, doch ihr Ziel ist dasselbe: das Atemmuster zu optimieren und das Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu stärken.

27.-29.03.2026-ONLINE

Diese 25-stündige Online-Fortbildung lädt dich auf eine inspirierende Reise durch die Tiefen der Yoga-Tradition ein – von den frühesten vedischen Schriften bis hin zum modernen Yoga des 20. Jahrhunderts. „Roots & Philosophy“ vermittelt fundiertes Wissen über die Ursprünge und Entwicklung des Yoga, beleuchtet zentrale Quellentexte und regt zur Reflexion über die Relevanz dieser Lehren in unserer heutigen Zeit an.

25.04.-27.09.2026-HYBRID

Dieses Modul vermittelt ein tiefgehendes Verständnis darüber, wie Stress auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene wirkt – und wie Yoga gezielt dabei helfen kann, Stress zu regulieren und nachhaltige Resilienz aufzubauen. Basierend auf modernen Erkenntnissen der Stressforschung und der traditionellen Yogapraxis lernen die Teilnehmenden, wie sie mit gezielten Techniken das Nervensystem ausbalancieren und Entspannung bewusst fördern können.

01.-03.05.2026

In die Stille sinken. Energie spüren. Achtsamkeit verkörpern.

Yin Yoga ist die Einladung, nach innen zu lauschen. In einer Welt voller Aktivität und äußerer Reize eröffnet diese stille, meditative Praxis einen tiefen Zugang zur eigenen Mitte – zu Ruhe, Kraft und Regeneration. Diese 25-stündige Fortbildung mit Marion Schwarzat vermittelt dir die Grundlagen des Yin Yoga und befähigt dich, eigene Yin-Klassen zu gestalten oder deine bestehende Praxis und dein Unterrichten um diese wertvolle Qualität zu erweitern.

05.-07.06.2026

Dieses Modul lässt die Teilnehmer*innen ein Stück weit in die Welt der Osteopathie als komplemtärmedizinische, manuelle Behandlungsform eintauchen und ihre wertvollen Integrationsmöglichkeiten in die Yogatherapie erfahren. Es vermittelt erstes grundlegendes Wissen über Osteopathie und ihre ganzheitliche Wirkungsweise zur Mobilisierung der körpereigenen Selbstheilungs- und Selbstregulationskräfte.  

19.-21.06.2026

Tauche ein in die Kunst der achtsamen Berührung und vertiefe dein Verständnis für unterstützendes Hands-On & Assists mit Nell. Dieses praxisorientierte Weiterbildungsmodul richtet sich an Yogalehrer*innen, die ihre Fähigkeit zur präzisen, sicheren und empathischen Unterstützung in Asanas weiterentwickeln möchten – ebenso wie an fortgeschrittene Yogapraktizierende, die ihre eigene Körperwahrnehmung vertiefen wollen.

03.07-05.07.2026

Energetische Tiefe erfahren, verstehen und weitergeben

In diesem 25-Stunden-Modul widmen wir uns ganz der stillen, tiefwirkenden Praxis des Yin Yoga – mit einem besonderen Fokus auf den energetischen Aspekten und der Verbindung zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

10.-12.07. 2026

Mit Achtsamkeit begleiten. Mit Wissen stärken. Mit Herz verbinden.

Yoga mit Schwangeren ist eine besondere Praxis – voller Sensibilität, Tiefe und Vertrauen. In diesem 25-Stunden-Modul tauchst du mit Leena Hasenfuss in die Weisheit des Prenatal Yoga ein: Du lernst, wie du werdende Mütter sicher, kompetent und mitfühlend durch eine der transformierendsten Phasen ihres Lebens begleiten kannst.

14.-16.08.2026

Was wir essen, beeinflusst, wie wir denken, fühlen und heilen.

Im Modul Balanced Body – Ernährung als Schlüssel zur Heilung vermittelt Nell praxisnah, wissenschaftlich fundiert und zugleich achtsam, wie Ernährung gezielt zur Unterstützung von Verdauung, Stoffwechsel, Nervensystem und emotionalem Gleichgewicht eingesetzt werden kann. Dabei verknüpft sie ernährungs­wissenschaftliche Erkenntnisse mit Prinzipien der Yogatherapie und des Ayurveda.

21.-23.08.2026

Locker und aktiv – der beste Weg zu Rückengesundheit

Ein starker Rücken beginnt im Kopf – und mit bewusster Bewegung. In dieser 25-stündigen Weiterbildung erfährst du, wie du mit therapeutisch ausgerichtetem Yoga Rückenbeschwerden ganzheitlich begegnen kannst: durch gezielte Körperarbeit, sanfte Mobilisation, achtsames Spüren, Atembewusstsein und mentale Entlastung. Denn Bewegung – nicht Schonung – ist der nachhaltigste Weg zu einem gesunden Rücken.

10.-13.09.2026

In diesem Modul lernst du, einzelne Krankheitsbilder zu verstehen und die heilenden Aspekte des Yogas passend auszuwählen. Die wichtigste Energieachse, die Wirbelsäule, steht im Mittelpunkt, mit den Themen Haltungsschwächen, Bandscheibenvorwölbung, Bandscheibenvorfall, Spondylolisthesis, Skoliose, aber auch die energetische Anatomie der Wirbelsäule. Ebenso sind die Prinzipien der Aufrichtung, Stabilität und Beweglichkeit von Bedeutung.

18.09.-20.09.2026

Stärkung für Körper, Herz & Seele nach der Geburt

Die Geburt eines Kindes ist nicht nur der Beginn eines neuen Lebens, sondern auch der Start eines tiefgreifenden Wandlungsprozesses für die Mutter. In dieser sensiblen Phase zwischen Erschöpfung und Neuanfang brauchen Frauen vor allem eins: einen Raum, in dem sie gesehen, unterstützt und gestärkt werden – auf allen Ebenen.

09.10. - 11.10.26 - ONLINE

Pranayama – die Kunst des bewussten Atems

Pranayama, die Wissenschaft der Atemkontrolle, ist ein zentraler Bestandteil des Yoga. Durch gezielte Atemtechniken wird nicht nur der Körper gestärkt und das Nervensystem reguliert, sondern auch der Geist zentriert und für Meditation vorbereitet. In dieser 20-stündigen Online-Weiterbildung tauchst du gemeinsam mit Marion Schwarzat tiefer in die Welt des bewussten Atems ein.

17.-18.10.2026

In der persönlichen Yogapraxis liegt ein enormes Potenzial – für gezielte Begleitung, nachhaltige Entwicklung und tiefgreifende Transformation. In dieser 15-stündigen Fortbildung mit Andrea Mohrbutter lernst du, wie du Einzelstunden kompetent, einfühlsam und wirkungsvoll gestaltest – jenseits von Standardabläufen und oberflächlicher Anpassung.

Du entwickelst ein Verständnis dafür, wie du Menschen im 1:1-Setting professionell begleitest, auf individuelle Anliegen eingehst und ein sicheres, vertrauensvolles Lernumfeld schaffst – mit Klarheit, Struktur und therapeutischem Feingefühl.

06.-08.11. 2026 - ONLINE

Yoga Nidra ist mehr als eine Entspannungstechnik – es ist eine bewusste Reise in die Tiefen unseres Seins. In diesem 25-stündigen Online-Modul mit Marion Schwarzat tauchst du ein in die Philosophie, Wirkung und Praxis einer der transformierendsten Methoden des Yoga.Yoga Nidra führt dich systematisch in einen Zustand tiefer körperlicher, mentaler und emotionaler Ruhe – während dein Bewusstsein wach bleibt. In diesem Raum zwischen Schlaf und Wachsein liegt das Potenzial für Regeneration, innere Neuorientierung und heilende Integration

27.-29.11.2026

In dieser praxisnahen Fortbildung tauchen wir ein in die faszinierende Welt unseres Körpers – ganz ohne komplizierte Fachsprache, dafür mit vielen Aha-Momenten, die du sofort in deine Yogapraxis und deinen Unterricht mitnehmen kannst. Wir erforschen die Strukturen und Funktionen des Körpers, erleben, wie sie sich in den Asanas und im Atem ausdrücken, und übersetzen so die Theorie direkt in Bewegung und Spüren. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, den Körper besser zu verstehen und Yoga mit noch mehr Sicherheit zu praktizieren und zu unterrichten

11.-13.12.2026

Restorative Yoga ist eine Praxis der tiefen Erholung – eine Einladung, loszulassen, zu regenerieren und den Körper in einen Zustand wirklicher Ruhe zurückzuführen. In diesem 20-stündigen Modul mit Marion Schwarzat erhältst du fundiertes Wissen über die Wirkmechanismen, die therapeutische Anwendung und den gezielten Einsatz von Restorative Yoga – besonders im Kontext von Stress, Erschöpfung und Burnout.