500h
Teacher Training
Die 500h Ausbildung verbindet unsere 200h Basic und 300h Advanced Teacher Trainings zu einem durchgängigen Ausbildungsweg und schafft die fachliche Grundlage für die Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) der Krankenkassen.
NEU - ab 2027
Mit der 500h Ausbildung gehst du den vollständigen Weg – von deinen ersten Schritten vor der eigenen Klasse bis zur fachlichen Grundlage für die ZPP-Zertifizierung der Krankenkassen. Ein durchgehendes Programm statt zwei getrennter Buchungen: Du bleibst dran, wächst mit deiner Gruppe weiter und sparst dabei gegenüber der Einzelbuchung.
Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse notwendig – die 500h Ausbildung startet bei der 200h Basisausbildung
Bereitschaft, dich über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Jahre) intensiv mit Yoga, Unterrichtspraxis und Theorie auseinanderzusetzen
Eigene regelmäßige Praxis während der gesamten Ausbildungsdauer
Aufbau der 500h Ausbildung
Die 500h Ausbildung gliedert sich in zwei aufeinander aufbauende Module:
Modul 1 — 200h Basic Teacher Training
Deine fundierte Grundausbildung: Asana, Anatomie, Unterrichtsmethodik, Yoga-Philosophie und die ersten eigenen Unterrichtserfahrungen. → Dauer: ca. 7 Monate
Modul 2 — 300h Advanced Teacher Training
Der Advanced-Teil hat ein festgelegtes Curriculum (siehe unten) → Dauer: in der Regel ca 2 Jahre
Beide Module zusammen bilden die 500 Ausbildungsstunden, die die fachliche Voraussetzung für die ZPP-Zertifizierung als Präventionskurs-Kursleiter*in bilden.
Zertifikat & Anerkennung
Urban Yoga Akademie ist ein bei der Yoga Alliance registriertes Ausbildungsinstitut (RYS 500). Marion Schwarzat ist die eingetragene Lead Trainerin dieser Registrierung. Die 500h Ausbildung entspricht den Richtlinien der Amerikanischen Yoga Alliance (AYA)
Nach erfolgreichem Abschluss – also bestandener theoretischer und praktischer Prüfung inklusive deines Abschluss-Workshops – erhältst du dein Zertifikat. Dieses kannst du bei der Yoga Alliance einreichen und dich dort (kostenpflichtig) als Registered Yoga Teacher (RYT-500) registrieren lassen – deine internationale Anerkennung als qualifizierter Yogalehrerin.
Die 500h Ausbildung schafft außerdem die fachliche Grundlage für die Anerkennung bei den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Für diese Anerkennung als Kursleiter*in brauchst du:
mindestens 500 Ausbildungsstunden – erfüllt durch die 500h Ausbildung
eine anerkannte Berufsausbildung
200 Stunden dokumentierte eigene Unterrichtserfahrung nach Ausbildungsende
100 Stunden aus den Bereichen Atemtherapie und Stressprävention – zusätzlich zu den 500h nachzuweisen; diese Module kannst du bei uns buchen (nicht im 500h-Paket enthalten)
Die Anerkennung selbst meldest du nach Abschluss eigenständig bei der ZPP an – das DZertifikat ist die fachliche Grundlage dafür, nicht die Zertifizierung selbst.
Ausbildungsort
Die Präsenzmodule finden statt im Urban Yoga City in St. Georg Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg
Einzelne Wahlmodule finden online statt (siehe Fortbildungsangebot).
Prüfungen & Praxiserfahrung
Während der gesamten 500h Ausbildung sammelst du kontinuierlich eigene Unterrichtserfahrung – nicht erst am Ende, sondern schrittweise in jeder Phase:
Während der 200h Basisausbildung
Im Rahmen der New Teacher Klassen unterrichtest du deine eigene, vollständige Klasse im echten Studiobetrieb in unserem New Teacher Festival.
Während der 300h Advanced-Ausbildung
In den Kleingruppen der Pflichtmodule leitest du mehrfach eigene Praxiseinheiten für deine Mitstudierenden – begleitet von strukturiertem Feedback aus der Gruppe.
Abschluss der gesamten Ausbildung
Am Ende konzipierst und hältst du einen eigenen Workshop von mindestens 2,5 Stunden zu einem frei gewählten Yoga-Schwerpunkt. Dieser wird vorab schriftlich als Hausarbeit ausgearbeitet und besprochen.
So gehst du mit einem soliden Fundament an eigener Unterrichtspraxis aus der Ausbildung – die beste Vorbereitung für die 200 Stunden dokumentierte Praxis, die du danach für die ZPP-Registrierung brauchst.
Inhalte
Unsere 500h Ausbildung deckt die von der ZPP vorgegebenen Kompetenzbereiche ab – die fachliche Grundlage, die die Krankenkassen für die Anerkennung nach §20 SGB V verlangen:
Fachwissenschaftliche Kompetenz
-
(≥ 30 Stunden)
Didaktik und Methodik, psychologische und pädagogische Grundlagen des Lernens, Vermittlungstechniken, Aspekte von Stresserleben in Bezug auf die Didaktik.
-
(≥ 60 Stunden)
Philosophische und historische Quellen, Yamas & Niyamas, die klassischen Yoga-Texte, Einbettung in die traditionelle indische Gesundheitslehre. -
(≥ 60 Stunden)
Anatomie und Physiologie, Faszien, Neuroendokrinologie, Atemmechanik, gesunde Funktionsweise und stress-bedingte Krankheitsbilder, Neurobiologie von Meditation. -
(≥ 30 Stunden)
Aktueller Stand der Forschung zu Yoga aus medizinischer Sicht .
Fachpraktische Kompetenz
-
(≥ 180 Stunden, ausschließlich Präsenz)
Asana, Pranayama, Meditation mit vertiefter Selbsterfahrung, Vermittlung der wesentlichen Techniken samt Wirkungen und Kontraindikationen. -
(≥ 90 Stunden, ausschließlich Präsenz)
Asana, Pranayama, Meditation speziell für Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen und weitere chronische Krankheitsbilder.
Fachübergreifende Kompetenz
-
(≥ 30 Stunden)
Strategien und Handlungsfelder der Gesundheitsförderung, Konzepte von Gesundheit und Krankheit – abgedeckt durch Yoga & Stressmanagement
Starttermine
-
März 2027 - Dezember 2027
Die Ausbildungszeiten sind je von 9.00-17:00 Uhr.
Start 06.-07. März 2027
1 WE 03.-04. April 2027
2. WE 01.-02. Mail 2027
3. WE 05.-06. Juni 2027
4. WE 03.-04. Juli 2027
5. WE 14.-15. August 2028
6. WE 11.-12. September 2028
7. WE 09.-10. Oktober 2027
8.WE 06.-07. November 2027 ONLINE
Abschluss 11.-12. Dezember 2027
Zu den Terminen am Wochenende finden unter der Woche Online Sessions (mittwochs) am Abend statt. Ab Mitte November “New Teacher Klasse” im Studio (abends).
-
Juli 2027 - Dezember 2027
Die Ausbildungszeiten sind je von 9.30-17:00 Uhr
1. Intensivblock von 19.07.–31.07.2027 (Sonntags frei)
Online 06.11. + 07.11.2027
ca. ab Mitte November “New Teacher Klasse” im Studio (abends)
2.Intensivblock + Abschluss 13.12. - 18.12.2027
-
September 2027 - Mai 2028
Die Ausbildungszeiten sind je von 9.30-17:00 Uhr
1. WE 04.-05.September 2027
Intensivwoche 20.-25. September 2027
2. WE 30.-31. Oktober 2027
3. WE 04.-05. Dezember 2027 /Online
4. WE 15.-16. Januar 2028
5. WE 19.-20. Februar 2028/ Online
6. WE 18.-19. März 2028
7.WE 22.-23. April 2028
Abschluss 13.-14. Mai 2028
New Teacher Festival: 08.-09.April 2028
Module nach dem 200h TT
Anders als bei der regulären 300h Advanced-Ausbildung mit freier Modulwahl sind hier alle Module verbindlich vorgegeben, mit der Sicherheit, dass deine Ausbildung tatsächlich alle Voraussetzungen für die ZPP-Zertifizierung erfüllt.
Aktuelle Termine des jeweiligen Moduls findest du auf unserer Fortbildungsseite.
Online-Infosession
Bist du bereit, deine Yogapraxis auf das nächste Level zu heben oder deinen eigenen Weg als Yoga-Lehrer*in zu starten? Ob du tief in die Philosophie und Anatomie eintauchen, deine eigene Praxis vertiefen oder eine zertifizierte Ausbildung beginnen möchtest – bei Urban Yoga Hamburg begleiten wir dich mit unserer 200er, 300er und 500er Ausbildung mit Herz, Erfahrung und einem modernen, undogmatischen Ansatz. In unserer kostenlosen Online-Infosession stellen wir dir unsere kommenden Aus- und Fortbildungen vor und beantworten all deine Fragen.
📌 Das erwartet dich in der Infosession: Einblicke in die Inhalte & Struktur: Erfahre alles über den Ablauf, die Module und Themen unserer Aus- und Fortbildungen.
Unser Ausbildungs-Team: Lerne die Dozent*innen kennen und erfahre mehr über unsere Philosophie bei Urban Yoga.
Q&A-Runde: Stelle deine ganz persönlichen Fragen – egal ob zu Terminen, Voraussetzungen, Kosten oder Zertifizierungen.
Persönlicher Austausch: Lerne Gleichgesinnte kennen, die genauso begeistert von Yoga sind wie du.
Donnerstag 19.11.2026 I 18:00-19:00 Uhr Dozentinnen: Marion, Nell & Andrea
Dienstag 08.12.2026 | 19:00 – 20:00 Uhr Dozent*innen: Marion, Annamaria & Alex (Assistenz)
Wo: Online via Zoom (Bequem von zuhause aus)
Kosten: Kostenlos & unverbindlich
🔗 So nimmst du teil: Melde dich einfach über bsport an. Den Zoom-Link senden wir dir kurz vor der Veranstaltung per E-Mail zu.
Lerne dein Ausbilder*innen Team kennen.
-
![Marion Schwarzat]()
Marion Schwarzat
Lead Trainerin, Philosophie I Sequencing I Meditation I Pranayama I Rücken I Yin I Restorative I Yoga & Stressmanagement I Yoga Nidra
-
![Nell Leiss]()
Nell Leiss
Hands-On Assist I Therapeutic Nutrition & Yogic Insight
-
![Andrea Mohrbutter]()
Andrea Mohrbutter
Asanas & Alignment I Prop Shop I Buteyko I Personal Yoga
-
![Nahaufnahme einer lächelnden Frau mit lockigem Haar, die an einer Steinmauer lehnt. Hintergrund ist unscharf mit warmem Licht.]()
Annamaria Kiefer
Anatomie & Physiologie
-
![Christiane Wolff]()
Christiane Wolff
Medical Yoga I Ayyurveda
-
![Nicole Witthoefft]()
Nicole Witthoefft
Yoga & Trauma I Yoga-Therapie
Anmeldung
| Ausbildung | Beitrag | Hinweis |
|---|---|---|
|
500h Yogalehrer Ausbildung (Kombi) ohne Studio-Abo |
8.500 € | Einmalzahlung |
|
500h Yogalehrer Ausbildung (Kombi) mit Studio-Abo |
9.000 € |
Einmalzahlung Abo für max. 2,5 Jahre ab Zahlungseingang |
|
500h Yogalehrer Ausbildung (Kombi) ohne Studio-Abo, mit Ratenzahlung |
9.200 € | 500 € Anzahlung + 300 €/Monat über 29 Monate |
|
500h Yogalehrer Ausbildung (Kombi) mit Studio-Abo, mit Ratenzahlung |
9.700 € |
500 € Anzahlung + 317 €/Monat über 29 Monate Abo für max. 2,5 Jahre ab Vertragsbeginn |
Nach § 4 Nr. 21a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
-
500h Yoga Ausbildung (immer enthalten)
200h Basisausbildung: dein Fundament in Asana, Anatomie, Unterrichtsmethodik und Philosophie
300h Advanced Teacher Training
Fachliche Grundlage für die RYT-500-Registrierung bei der Yoga Alliance und für die ZPP-Zertifizierung
Freies Praktizieren während der gesamten Ausbildungszeit (nur mit Studio-Abo)
Unlimitiert alle offenen Stunden bei Urban Yoga in St. Georg, Altona & Poppenbüttel
Gilt für die komplette Ausbildungsdauer von bis zu 2,5 Jahren
Bei Buchung ohne Studio-Abo ist das freie Praktizieren nicht im Beitrag enthalten.
Alle Skripte und Unterlagen (immer enthalten)
Gedrucktes Ausbildungshandbuch zur 200h Basisausbildung
Gedrucktes Handbuch "Deepening the Path" zur 300h Advanced-Vertiefung
Ergänzende Skripte der einzelnen Wahlmodule als PDF von den jeweiligen Dozent*innen
Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist Urban Yoga als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher sind wir für die Ausbildung von der Umsatzsteuer befreit.
Das ausgefüllte Formular sendest du unterschrieben zurück an:
Urban Yoga Hamburg
Marion Schwarzat
Rostocker Str. 4
20099 Hamburg
oder als PDF an info@urbanyoga.hamburg
Hast Du noch Fragen?
Vereinbare gerne einen Telefon-Termin mit Nell, unserer Ausbildungs-Koordinatorin
Leben Sie jetzt die Fragen. Vielleicht leben Sie dann allmählich, ohne es zu merken, eines fernen Tages in die Antwort hinein.
Rainer Maria Rilke