Inspiration aus der Urban Yoga Welt
Was uns bewegt – auf und abseits der Matte.
Hier schreiben wir über Yoga, Achtsamkeit, Philosophie, Heilung und das Leben dazwischen.
Einblicke. Erfahrungen. Gedanken.
Balance im Sommer
Was Yoga und Ayurveda gemeinsam empfehlen, um in der Hitze des Sommers innerlich kühl, klar und in Balance zu bleiben.
Sommersonnenwende
Die Sommersonnenwende im Yoga – mit Hintergrundwissen, Reflexion und einer kurzen Praxissequenz.