Inspiration aus der Urban Yoga Welt
Was uns bewegt – auf und abseits der Matte.
Hier schreiben wir über Yoga, Achtsamkeit, Philosophie, Heilung und das Leben dazwischen.
Einblicke. Erfahrungen. Gedanken.
Die Meridiane: Verbindung zwischen TCM und Yoga
Im Yoga, insbesondere im Yin Yoga, wird das Verständnis der Meridiane und ihrer Wirkweise genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern und die Harmonie zwischen Körper und Geist zu fördern