IKirtan ist eine musikalische Praxis, bei der traditionelle Mantras in einer Form des Call-and-Response gesungen werden. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Erleben von Klang, Rhythmus und Verbindung. Diese Form des Singens fördert Konzentration, Entspannung und einen achtsamen Umgang mit der eigenen Stimme.

Im Kurs schaffen wir einen offenen Raum für gemeinsames Singen – unabhängig von Vorerfahrung oder musikalischem Hintergrund. Die einfachen, sich wiederholenden Melodien laden dazu ein, den Kopf auszuschalten, die Stimme zu entdecken und ganz im Moment anzukommen.

Kirtan stärkt nicht nur die Stimme und das Körperbewusstsein, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl. Es ist eine wirkungsvolle Methode, um sich über Musik mit sich selbst und anderen zu verbinden.

Termin: 22. Mai 2025, 20:15-21:15

Location: Urban Yoga Altona

Preis: alle Karten

Lehrer:in: Sina Holzerland

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