Inspiration aus der Urban Yoga Welt


Was uns bewegt – auf und abseits der Matte.
Hier schreiben wir über Yoga, Achtsamkeit, Philosophie, Heilung und das Leben dazwischen.

Einblicke. Erfahrungen. Gedanken.

Yoga, Alltag Marion Schwarzat Yoga, Alltag Marion Schwarzat

Yoga “to Go”

Yoga geht auch ohne Matte! Entdecke zehn einfache Übungen, die dir jederzeit kleine Momente der Achtsamkeit schenken – ob beim Atmen, Gehen oder Essen.

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