in Workshop für Balance, Bewusstheit und inneren Ausgleich Wenn sich das Licht verändert und die Tage kürzer werden, lädt uns der Herbst ein, das Tempo zu drosseln und nach innen zu lauschen.

In diesem Workshop verbinden wir die aktivierende Kraft des Yang mit der sanften Tiefe des Yin – und schaffen Raum für Balance zwischen Tun und Sein. Wir beginnen mit einer fließenden Yang-Praxis, die den Kreislauf anregt, die Muskulatur stärkt und den Körper energetisiert. Danach tauchen wir in die stille, regenerative Qualität des Yin ein.

Termin: o3. Oktober 2025

Location: Urban Yoga Altona

Preis: 35,00€

Lehrer:in: Lea

Jetzt hier anmelden