Mark Stephens joins us in Hamburg for a week of open classes, masterclasses, teaching, and yoga therapy workshops. All classes are in english.
Overview:
All classes can be booked individually or as a bundle!
Practice & learn from Mark Stephens (5 day ticket):
Early 599€ / normal: 649€: Book here
Asana Intensive (inkl. Open Classes)
Early 399€ / normal: 439€ : Book here
Pranayama Workshops
Early 80€/ normal: 89€ : Book here
Therapeutic Yoga (inkl. Yoga for better sleep)
early : 125/ normal:140 : Book here
Single classes and workshops. Klick on the text to book your session!
Tuesday, Dec. 2.
Back to Basics 17:15-18:15 Open Class
Mobility Flow Advanced 18:30-19:45 Open Class
Wednesday, Dec. 3
Yoga Inversions Masterclass 18:00-20:30
Thursday, Dec. 4
Asana Intensive #1 for Teachers: Standing Asanas 11:00-18:00
Therapeutic Yoga – Focus Back Health: 18:30-19:45 Open class
Yoga for Better Sleep 20:00-21:00 Open class
Friday, Dec. 5
Morning Practice. 9:00-10:30 Open class
Asana Intensive #2 for Teachers: Cultivating a Strong & Open Core 11:00-13:00
Asana Intensive #3 for Teachers: Arm Support and Arm Balancing 14:00-17:00
Pranayama Workshop Part I 17:30 - 20:00
Saturday, Dec. 6
Morning Practice. 8:00 - 9:00 - Focus Seated & Supine Twists Open class
Therapeutic Assists Workshop. 9:30 - 14:00
Pranayama Workshop Part II. 15:30 – 17:30
Open Class 18:30 - 20:00 - Focus Seated Forward Bends & Hip Openers
Über Mark:
Mark Stephens ist ein international anerkannter Yogalehrer, Gelehrter und Bestsellerautor. Von Yoga Journal als „der Lehrer der Lehrer“ bezeichnet, verbindet er alte Weisheit, moderne Wissenschaft und praktische Anleitung auf eine Weise, die Yoga zugänglicher, nachhaltiger und transformierender macht.
Seine Bücher – darunter Teaching Yoga, Yoga Sequencing, Yoga Adjustments und Yoga Therapy – sind Standardwerke in Yoga- und Yogatherapie-Ausbildungen weltweit. Außerdem ist er Autor von Yoga for Better Sleep sowie Breathing: The Art and Science of Pranayama (2026), einem umfassenden Leitfaden zur Philosophie, Wissenschaft und Praxis des bewussten Atmens.
Mit über drei Jahrzehnten eigener Praxis und fast 30 Jahren Unterrichtserfahrung hat Mark weltweit Tausende von Lehrern ausgebildet und Schüler aller Stufen dazu inspiriert, die Tiefe und Freude des Yoga zu entdecken.
Weitere Infos zu Mark findet man auf seiner Webseite www.markstephensyoga.com