Inspiration aus der Urban Yoga Welt
Was uns bewegt – auf und abseits der Matte.
Hier schreiben wir über Yoga, Achtsamkeit, Philosophie, Heilung und das Leben dazwischen.
Einblicke. Erfahrungen. Gedanken.
YOGA NIDRA
Yoga Nidra ist der „Schlaf des Yogis“ – ein Zustand tiefer Entspannung bei vollem Bewusstsein.