Personal Yoga & 1:1 Teaching Skills (15h)
17.-18.10.2026 I MIT Andrea Mohrbutter
Individuell begleiten. Achtsam beobachten. Präzise unterstützen.
In der persönlichen Yogapraxis liegt ein enormes Potenzial – für gezielte Begleitung, nachhaltige Entwicklung und tiefgreifende Transformation. In dieser 15-stündigen Fortbildung mit Andrea Mohrbutter lernst du, wie du Einzelstunden kompetent, einfühlsam und wirkungsvoll gestaltest – jenseits von Standardabläufen und oberflächlicher Anpassung.
Du entwickelst ein Verständnis dafür, wie du Menschen im 1:1-Setting professionell begleitest, auf individuelle Anliegen eingehst und ein sicheres, vertrauensvolles Lernumfeld schaffst – mit Klarheit, Struktur und therapeutischem Feingefühl.
Nach diesem Modul verfügst du über mehr Sicherheit, Klarheit und Struktur im Umgang mit Einzelklient:innen und kannst gezielt auf deren körperliche, emotionale und zeitliche Bedürfnisse eingehen.
Inhalte der Fortbildung:
Die Kunst der Einzelstunde
Unterschiede zum Gruppenunterricht
Erwartungshaltung von Schüler:innen vs. Realität & Rolle des Lehrers
Aufbau einer ersten Stunde: Kontakt, Beobachtung, Zielklärung
Umgang mit persönlichen Anliegen, Beschwerden & Tagesformen
Abwägung von Kraft, Dehnung, Atem & Regeneration
Beobachtung & Analyse
Body Reading: Körperhaltung, Bewegung, Atmung wahrnehmen
Erkennen ungesunder Atemmuster
Stundenaufbau auf Basis der Beobachtung Integration emotionaler & mentaler Aspekte (z. B. Stress, Zeitmangel)
Methodik & Didaktik
Zielsetzung, Motivation & realistische Planung
Kommunikation & Sprache im 1:1-KontaktAbgrenzung, Professionalität & Setting (Ort, Preis, Rahmenbedingungen)
Props & therapeutisches Feintuning
Kreativer und gezielter Einsatz von:Blöcken, Gurten, Wand, Yoga-Chair, Yoga-Wheel, Sandsäcken u. a.
Do’s & Don’ts bei häufigen Einschränkungen:Bandscheibenvorfall, Frozen Shoulder, Schulter-ImpingementAssist & Alignment mit Hilfsmitteln
Individualisierung der Praxis je nach Konstitution und Ziel
Für wen ist diese Fortbildung geeignet?
Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrende und Yogatherapeut:innen, die im Einzelunterricht arbeiten (oder damit starten möchten) und ihre Kompetenz im 1:1-Setting vertiefen wollen.
Zertifizierung: Das Modul umfasst 15 Unterrichtseinheiten und wird mit einem Zertifikat abgeschlossen. Es ist als Weiterbildung z. B. im Rahmen der Yoga Alliance (YACEP) anrechenbar.
Dozentin: Andrea Mohrbutter zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin mit einem ausgeprägten Sinn für Struktur, Detailgenauigkeit und spielerische Neugier. Andrea verbindet technisches Know-how mit einem warmen, humorvollen Zugang zur Körperarbeit. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen darin zu bestärken, durch Wiederholung und Präzision neue Räume in sich zu entdecken.
Uhrzeiten: Samstag & Sonntag : 09:30 Uhr - 17:30 Uhr
Location: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Straße 4, 20099
Kosten: Normalpreis: 345€ 30€ Rabatt mit dem Code EARLYPERSONAL26 bis 14.08.2026